白天困到不行 晚上清醒得很

睡觉总是打鼾

晚上多梦 容易惊醒

……

睡眠问题越来越成为许多人的困扰

要想快速解决失眠问题

我们还得找到病因

近日，会昌县人民医院精神睡眠科引进了便携式多导睡眠呼吸监测仪，设备小巧，佩戴舒适，可用于睡眠障碍患者检查，已开展数例睡眠监测。医院精神睡眠科中控室设置便携式多导睡眠呼吸监测仪、CPAP呼吸机、APAP呼吸机，可开展睡眠监测，睡眠呼吸疾病筛查、呼吸机压力滴定，这些设备需要患者在医院的睡眠病房睡一个晚上。

什么是睡眠监测

睡眠监测 (PSG) 检查是睡眠障碍疾病诊断的金标准，能够在全夜睡眠过程中，连续并同步地记录脑电、眼电、肌电、心电、血氧、呼吸气流、呼吸努力、鼾声、肢体运动等生理信号。

通过对上述指标的记录与分析可以用于：①分析睡眠、监测异常脑电。②监测睡眠呼吸功能，以发现睡眠呼吸障碍，分析其类型和严重程度。③监测睡眠心血管功能。④诊断某些神经系统疾病。

哪些人需要做睡眠监测

1.阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS) 

打鼾不是睡得香的表现！打鼾，是人在睡觉时上呼吸道阻塞或气道塌陷，呼吸的气流经过呼吸道时，对分泌物或者黏膜形成冲击，引发振动而发出的声音!OSAHS的典型临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

2.中枢性嗜睡疾病

多于儿童或青年期起病，主要表现为五大主要症状:

(1)日间难以控制的嗜睡，表现为突然发生的不可抗拒的睡眠发作，可出现于行走、进餐或交谈时。睡眠持续时间多为数分钟至数十分钟，每天发生数次到数十次不等，通常小睡后可缓解。

(2)猝倒，常出现在日间过度嗜睡症状发生数月至数年后，见于强烈情感刺激如发怒、大笑时。发作时意识清楚，无记忆障碍，可完全恢复。

(3)睡眠瘫痪(俗称鬼压床)

(4)睡前醒后幻觉。

(5)夜间睡眠紊乱。

3.异态睡眠

包括梦魇、复发性孤立性睡眠瘫痪，以及意识模糊性觉醒、睡惊症和睡行症(即梦游)。

4.失眠

多导睡眠监测可用于评估失眠患者的睡眠结构与睡眠质量，尤其是临床症状不典型或治疗效果欠佳的失眠患者的临床评估，明确其是否存在主观性失眠，并鉴别是否合并其他睡眠障碍相关的疾病。

5.睡眠相关运动障碍

比如睡眠相关性磨牙、下肢不宁综合征、周期性肢体运动障碍即在睡眠中反复出现的脚、臂或腿的肌肉抽搐)等等。

6.其他

尿床、快速动眼睡眠 (REM)行为障碍、夜间癫痫发作。

如何做睡眠监测

需要患者晚上睡觉前往睡眠监测室，由医生将各个导联用电极片或者胶布粘贴在您的身体各个指定位置，是一项无创的操作，就像动态脑电图或者动态心电图一样，患者在睡眠病房睡一夜便可。

注意事项

1.检查当日白天（含中午) 不要睡觉，以保证夜间睡眠

2.检查当日不要饮酒、浓茶或咖啡。携带您每日必需的口服药以及助眠药物，并告知医生。

3.检查当日来医院前请洗澡、洗头发，修剪指甲，男性患者需刮胡须(有胸毛者，请一并剃净)，女性禁化妆、涂指甲油。请规避经期、感冒、发烧、咳嗽、流涕期间。

4.检查时请自带前开襟薄睡衣、拖鞋、洗漱用品以方便检查

5.携带本人身份证、预约单。

6.请按预约时间准时到达，因故不能按约检查者，请提前2日电话通知本室。

7.与睡眠相关的任何疾病不管是“睡不着、睡不好、睡得多”都可前来咨询。

预防方式

预约地点：门诊一楼东区精神睡眠科进行咨询就诊

咨询及预约电话：15083793747（邹医师）15083793747、18779751683

文：精神睡眠科

图：许升椿